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Te ayudamos a encontrar la comprensión necesaria de todo aquello que te genera malestar y/o inquieta, contribuyendo conjuntamente a incorporar alternativas nuevas
y más adecuadas para ti, a través de un camino de autoconocimiento, comprensión y aceptación profunda.
Si no te sientes identificado con lo que mencionamos, no te preocupes, podemos ayudarte de todas formas.
Esta solo es una lista de dificultades muy comunes, pero hay muchas más.
No dudes en preguntarnos cualquier duda al respecto.
¿Tienes alguna otra pregunta que no aparezca aquí?
No dudes en consultarnos cualquier cosa que necesites
Nos adaptamos a ti y a tus necesidades
¿Qué es la psicoterapia?
La psicoterapia podría definirse como un espacio seguro, donde las personas buscan entender, comprender, y solucionar determinados problemas y/o situaciones que les aquejan. A veces, simplemente, es un camino que nos permite conocernos mejor y sentirnos más libres en nuestra vida. Durante la terapia, el paciente junto con el terapeuta definen conjuntamente las metas y la metodología del proceso terapéutico.
¿Cuánto tiempo dura?
Cada terapia es un proceso singular en cada paciente. No existe un tiempo concreto para saber que estaremos bien, sino que es variable en cada proceso terapéutico. La duración de la terapia es algo que se irá valorando con el profesional y el paciente en función de los objetivos. Nos adaptamos totalmente a tus necesidades.
¿Cuándo sé que me ayudaría ir al psicólogo?
· Cuando hay una sensación de malestar o algún problema que nos impide llevar nuestro día a día de manera normal.
· Cuando tu malestar te ha llevado a buscar soluciones para sentirte mejor que no han funcionado.
· Cuando el malestar emocional no es una cuestión esporádica, sino que se manifiesta de manera continua y con una intensidad mayor a la habitual.
· Cuando quieres comprender por qué te relacionas de esta forma y no de otra, con tus amigos, familiares y/o pareja.
· Cuando quieres conocerte más a ti mismo o potenciar fortalezas.
