Ansiedad

¿Te sientes desanimado?¿Te cuesta disfrutar del día a día? ¿ Te sientes apática/o? Mejorar nuestro estado de ánimo cuando éste...

¿Sientes que el trabajo está ocupando la mayor parte de tu día? ¿Te cuesta desconectar en tus ratos libres? ¿No...

¿Te bloqueas cuando estás con gente nueva? ¿Te preparas los discursos cuando te juntas con personas de poca confianza? ¿mides...

¿Te gustaría encontrar tus fortalezas y potenciarlas? ¿Crees que puedes dar mucho más de tí? Enfocarnos en nuestro crecimiento personal...

¿No confías en tí? ¿Crees que no eres una persona capaz? ¿Te aceptas tal y como eres? La autoestima tiene...

¿Tu hij@ se porta mal?¿Pega?¿Insulta a los iguales o adultos? ¿No quiere respetar normas o límites? ...

¿Has perdido a algún allegado recientemente? ¿Has roto con tu pareja ? ¿Has perdido tu trabajo? Es importante poder identificar...

¿Has tenido alguna sensación de inquietud? ¿Malestar en el pecho? ¿Te cuesta relajarte? ¿Te cuesta desconectar de algún pensamiento repetitivo?...

¿Existen conflictos entre algunos miembros de la familia? ¿Estáis pasando alguna etapa complicada? En ocasiones recibir ayuda enfocada en...

¿Te asusta tomar alguna decisión? ¿Te sientes inseguro en el trabajo o en la relación de pareja? ¿Tienes miedo a...